群源宝:建群宝使用说明

没人爱时，专注于自己；有人爱时，有能力拥抱彼此。”

一些嫉妒的小情绪无伤大雅，不要让嫉妒捆绑了你们的关系，如果你不想被嫉妒和占有欲所操纵，可以尝试这样改变：

1.不把伴侣看作你的附属品，尊重 TA；

2.爱情中越自私，就越嫉妒，尽量减少自私和独占的想法，减少对伴侣的无故猜忌和伤害；

3.直接和伴侣表达自己的不安全感，坦然面对矛盾，以排除亲密关系中的危机；

4.给予自己足够的信任。

与其总是想着伴侣会不会爱上别人，或者是防范别人耍手段把伴侣吸引走，不如回到爱的本身。

无条件接纳那个你爱的人，你坚定了，那些想象中的失控，也就不再成为你失措的理由了。

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